Kategori: Rebozo øvelser

Rebozo massage kan hjælpe dig med at lindre dine smerter du måtte have i din graviditet eller under din fødsel.

Her får du nogle eksempler på hvordan du kan udføre Rebozo derhjemme.

Fødselsmodnende Rebozo hjemme

Hvad er fødselsmodnende Rebozo?

At være utålmodig op til en fødsel er noget de fleste højgravide kvinder kender, men kender du også muligheden for, at sætte skub i din fødsel med fødselsmodnende Rebozo? Hvis [...]
Læs videre
Rebozo massage som fødselsmodning

5 Rebozo øvelser til dig

Rebozo massage er en slags øvelser, hvor man via et stort sjal, et såkaldt rebozo-tørklæde, opnår afspænding, massage, veer og smertelindring. I denne artikel får du et udpluk og introduktion [...]
Læs videre
Rebozo øvelse fødder

Rebozo øvelse 2 “Fødder”

Denne Rebozo øvelse er en øvelse, som kan hjælpe med at strække ud i området omkring bækkenet og balderne. Det betyder at det kan være en god øvelse at bruge [...]
Læs videre
Rebozo øvelse Trække lænd

Rebozo øvelse 5 “Trække lænd”

Denne Rebozo øvelse er endnu en øvelse, som kan bruges som afspænding og smertelindring i området omkring lænden, ydermere kan den bruges til at strække de ømme muskler i lænden. [...]
Læs videre
Copyright © 2009 – 2023 | Gravid.dk ApS | Algade 5, 1.sal | 4000 Roskilde | TLF 7734 7732 | CVR 41634421
Kortlogo

Opret et gratis medlemskab

og få ugentlige gravidmails, din personlige gravidside og live sessioner samt 7 dages adgang til alle artikler.
Tilmelding Level1