Hvad er fødselsmodnende Rebozo?

Jordemoder Berit

At være utålmodig op til en fødsel er noget de fleste højgravide kvinder kender, men kender du også muligheden for, at sætte skub i din fødsel med fødselsmodnende Rebozo? Hvis [...]

Læs videre

Hvad er Rebozo og hvad kan det bruges til?

Jordemoder Berit

I Danmark er de fleste jordemødre og Duelaer blevet mere og mere tilhængere af Rebozo og teknikken bliver derfor brugt af et stigende antal jordemødre, men hvad er egentlig Rebozo [...]

Læs videre

5 Rebozo øvelser til dig

Jordemoder Berit

Rebozo massage er en slags øvelser, hvor man via et stort sjal, et såkaldt rebozo-tørklæde, opnår afspænding, massage, veer og smertelindring. I denne artikel får du et udpluk og introduktion [...]

Læs videre

Rebozo øvelse 1 “Sideliggende”

Jordemoder Berit

Denne Rebozo øvelse er en øvelse, som kan hjælpe kroppen til at finde ro og afspænding. Det betyder at det kan være en god Rebozo øvelse at bruge efter en [...]

Læs videre

Rebozo øvelse 2 “Fødder”

Jordemoder Berit

Denne Rebozo øvelse er en øvelse, som kan hjælpe med at strække ud i området omkring bækkenet og balderne. Det betyder at det kan være en god øvelse at bruge [...]

Læs videre

Rebozo øvelse 3 “Ryste bækken”

Jordemoder Berit

Bækken øvelser - Denne Rebozo øvelse er en øvelse, som kan bruges som afspænding og smertelindring i området omkring bækkenet og lænden. Det betyder at det kan være en god [...]

Læs videre

Rebozo øvelse 4 “Ryste lænd”

Jordemoder Berit

Denne Rebozo øvelse er en øvelse, som kan bruges som afspænding og smertelindring i området omkring lænden. Det betyder at det kan være en god øvelse at bruge, hvis du [...]

Læs videre

Rebozo øvelse 5 “Trække lænd”

Jordemoder Berit

Denne Rebozo øvelse er endnu en øvelse, som kan bruges som afspænding og smertelindring i området omkring lænden, ydermere kan den bruges til at strække de ømme muskler i lænden. [...]

Læs videre

Når barnet ligger i underkropsstilling (UK)

Jordemoder Berit

Når barnet ligger med numsen ned af inde i maven, kaldes det også underkropsstilling eller UK. Hvis dit barn har lagt sig med numsen ned, vil du blive tilbudt et [...]

Læs videre

Kategori: Rebozo øvelser

Hvad er fødselsmodnende Rebozo?

Hvad er Rebozo og hvad kan det bruges til?

5 Rebozo øvelser til dig

Rebozo øvelse 1 “Sideliggende”

Rebozo øvelse 2 “Fødder”

Rebozo øvelse 3 “Ryste bækken”

Rebozo øvelse 4 “Ryste lænd”

Rebozo øvelse 5 “Trække lænd”

Når barnet ligger i underkropsstilling (UK)

Praktisk

Information

Om Gravid.dk

Kategori: Rebozo øvelser

Praktisk

Information

Om Gravid.dk

Opret et gratis medlemskab