Online kursus
Få en sundere, stærkere og mere smidig krop med Yoga for gravide.
Vi lavet et Yogakursus, som indeholder yogastillinger, som er specielt udvalgt til din gravide krop og som alle kan være med på. Kurset vil gøre dig bedre i stand til at bære den vægtstigning og belastning, en graviditet medfører for din krop.
Med yoga vil du opnå øget kropsbevidsthed, som vil gavne dig under fødslen
Med fokus på åndedrættet, vil du opnå en øget kropsbevidsthed og øver dit sind i at være rolig og fokuseret, hvilket du kan få stor fordel af til din fødsel.
Ydermere er yoga kendt for at være med til at reducerer graviditetsgener, så som lægkramper, væske i kroppen, lændesmerter og meget mere.
Programmerne vare 15 minutter og vi har lavet dem, så alle kan være med uanset tidligere erfaring med yoga. Så gør dig selv og din krop en tjeneste, og gå i gang med programmet for dit trimester allerede med det samme.
Indmeldelse kræver MobilePay eller kreditkort. Du er ikke bundet af noget. Opsig når du vil.
