Online kursus

Graviditetsgener

Hvilke graviditetsgener har du?

Få indblik i, hvorfor graviditetsgener opstår, og lær effektive redskaber til at lindre dem.

Med den rette viden får du de bedste forudsætninger for at håndtere og forebygge de gener, der kan gøre hverdagen tungere – så du kan nyde din graviditet mere.

Her får du en praktisk og overskuelig gennemgang af de mest almindelige graviditetsgener, herunder:

Humørsvingninger / træthed
Kvalme
Forstoppelse
Blærebetændelse
Bækkengener
Kramper
Væske i kroppen
Åreknuder
Samt flere andre gener

Gode råd mod gener i graviditeten er for dig som ønsker

Mere overskud i hverdagen, selv når kroppen er under pres.
Effektive løsninger til at lindre de mest almindelige graviditetsgener.
Tryghed og ro ved at forstå, hvorfor generne opstår, og hvad du kan gøre.
En mere behagelig graviditet, hvor du kan fokusere på det positive ved din rejse mod moderskabet.
Kende alt til de gængse gener som de fleste oplever
Ønsker at forebygge gener, der hvor det er muligt

Efter at have gennemført kurset kan du

Forstå din krops signaler og hvorfor graviditetsgener opstår.
Bruge effektive redskaber til at lindre og forebygge de fleste gener.
Øge dit velvære og få mere overskud i hverdagen under din graviditet.
Få kendskab til hvad der er normalt og finde ro i din krop
Forstå hvorfor de enkelte gener opstår
Føle dig tryg og forberedt på at håndtere de udfordringer, der kan opstå undervejs.
Fokusere på det positive og nyde din graviditet i stedet for at blive hæmmet af gener.

Graviditetsgener

Hvilke graviditetsgener har du?

Gode råd mod gener i graviditeten er for dig som ønsker

Efter at have gennemført kurset kan du

Kom i gang i dag!

Praktisk

Information

Om Gravid.dk