Vejen til en

Fantastisk Fødsel

Onlinefødselsforberedelse

Kort fortalt

Der findes ikke smertefrie fødsler, men på kurset her vil du få redskaber, som hjælper dig til at bevare din selvkontrol og opleve mindre smerte under din fødsel.

Det siger tidligere deltagere…

Jeg fødte vores dejlige datter hjemme og det var bare en skøn oplevelse. Det foregik med stor ro og mentalt overskud netop fordi jeg var i stand til at hele tiden at vide hvad der foregik i min krop og hvad der skulle til.Det er min opfattelse at Fantastisk Fødsel i særdeleshed har bidraget til at jeg har kunnet finde den ro jeg skulle bruge under mit ve-arbejde, trods fødslen gik ret stærkt og var ret intens, men det skænkede jeg ikke en tanke; jeg arbejdede bare med! Tak!
Fantastisk Fødsel har været god for mig, som førstegangsfødedende der ikke ved hvad der venter mig. Jeg er blevet mentalt forberedt på selve fødselen og prøver at bruge nogle af øvelserne i min hverdag. Lige pt. føler jeg mig klar til selve fødslen efter at have fulgt dette kursus.
Rigtig godt flow i videoerne! Og dejligt at der ikke er så meget “fagsprog”, men at man faktisk forstår hvad der bliver sagt;) Jeg vil klart anbefale det til andre!
Jeg var især glad for de teoretiske moduler, hvor fødslen blev gennemgået samt betydning af oxytocin (herunder hvordan man kan hjælpe sig selv til at opretholde et godt niveau af oxytocin), opnåen af tryghed samt hjælp til at udforme en ønskeliste for fødslen.
 

 Jordemoder med i købet

Når du bliver medlem af Gravidklubben får du helt automatisk vores jordemoder med i prisen.

Jordemoder Berit er klar til at guide dig igennem din træning, hvis du ønsker det.  Jordemoder Berit står også klar til at hjælpe dig med andre spørgsmål, som ikke vedrører vejen til en Fantastiske Fødsel.

Fantastisk fødsel er for dig som ønsker

  • At få det bedste ud af din fødsel
  • At træne dig selv så du kan yde optimalt under fødsel
  • At blive guidet igennem træningen af en jordemoder
  • At forberede dig hvor og hvornår det passer DIG!
  • At føle mindst mulig smerte under din fødsel
  • At være god til at takle dine veer
  • At gøre dig mentalt stærk til din fødsel

Efter at have gennemført kurset kan du

  • Føle veerne mindre smertefulde
  • Smertelindre dig selv
  • Undgå panik på fødestuen
  • Undgå at tænke på din fødsel med frygt
  • Styrke din selvkontrol i alle aspekter af livet
  • Med større sandsynlighed undgå medicinsk smertelindring
  • Blive bedre til at vælge og få den fødsel som er rigtig for dig!
Berit, du var helt sikkert grunden til, at jeg klarede mine 69 timer med veer. Havde dig i baghovedet under hele fasen i forhold til at trække vejret dybt og puste ud. Pia Jespersen

Førstegangs mor

Ønsker du at få det bedste ud af din fødsel?

Allerede om under 5 minutter kan du være i gang med at gøre din fødsel fantastisk. Du får nemlig frigivet 1. modul så snart du tilmelder dig. 

“Jeg kunne mange gange under min fødsel, og i timerne op til, bruge værktøjer jeg havde lært af Berit. Præcis information og enkle øvelser gjorde fødselsforberedelsen meget brugbar.” Sine Sværdborg

Førstegangs mor

Vejen til en Fantastisk fødsel består af

  • 4 ugers online fødselsforberedelseskursus
  • 17 videoer med undervisning af jordemoder Berit
  • 5 forskellige lydfiler
  • 3 forskellige handouts
  • Muligheden for at se og gennemgå kurset om og om igen

OBS! Hvis du er tæt på termin, har du mulighed for at få adgang til hele kurset allerede i dag. Så det er ingen hindring hvis din termin nærmer sig. Husk på at en lille smule forberedelse er bedre end ingen!

Kursets indhold

Uge 1

Modul 1:

  • General introduktion
  • Modul 1: Introduktion af BIRTH metoden
  • Ugens opgave: Afspændings lydfil

Uge 2

  • Modul 2: Betydningen af selvkontrol på fødestuen
  • Modul 3: Introduktion til mindset
  • Ugens opgave: Visualiseringsøvelse

Uge 3

  • Modul 4: Ro i kroppen
  • Modul 5: Træn dig mentalt
  • Ugens opgave: Mentaltræningslydfil

Uge 4

  • Modul 6: Hormonet Oxytocin
  • Modul 7: Opsummering
  • Ugens opgave: Ønskeliste til fødslen

Gravidklubben

Få dette kursus, samt mange andre inkl. events, e-bøger mm. og personlig rådgivning af jordemoder Berit når du bliver medlem af Gravidklubben.

Det koster kun 88,- pr. md.

gravid.dk favicon

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Et must for enhver gravid og familie med småbørn.

Tak fordi du tilmeldte dig

Pin It on Pinterest