En kærlig hilsen til dig selv som forælder!
Anbefales til både mor & far.
Ligesom vi i flyveren skal tage iltmasken på først, så skal nybagte forældre også huske at passe på sig selv som noget af det vigtigste.
Men når vi bliver forældre er 1. prioritet, med rette, oftest vores lille ny.
Men det kan betyde, at du glemmer at passe nok på sig selv, med tristhed og stress til følge.
Er for dig som ønsker:
– at få kontakt til dig selv som mor & far
– at gøre noget godt for din familie (start med dig selv)
– mere ro i krop og sind
– at give dig selv noget godt
– at blomstre som forældre
Efter at have gennemført kurset kan du:
– bedre mærke dig selv
– få en indre ro i kroppen
– føle dig mere udhvilet
– få mere overskud som forældre
Hypnosen er lavet af læge og klinisk hypnoterapeut Anna Knakkergaard, ejer af Hypnobaby.dk
Du kan finde meget mere fra Anna i HypnoBaby’s app.
