Det kan være svært at vide, om man har taget for meget eller for lidt på i vægt under graviditeten. Her kan du få information om, hvor meget du må tage på under din graviditet i forhold til dit BMI.
Hvor meget bør jeg tage på, når jeg er gravid?
Ifølge Sundhedsstyrelsens anvisninger, så skal kvinder, der er
- svært overvægtige med et BMI på mere end 30, tage mellem 6-9 kg på
- overvægtige og med et BMI mellem 25-29,9, tage mellem 8-10 kg på
- mellemvægtige og med et BMI mellem 18,5-24,9 tage mellem 10-15 kg på
- undervægtige og med et BMI under 18,5 tage mellem 13-18 kg på
En oversigt over vægtforøgningen i forhold til, hvor langt du er henne, kan du se i nedenstående graf:
Min BMI
Når du skal vurdere din vægt under graviditeten i forhold til dit BMI, er der tale om dit BMI, som det var, inden du blev gravid. Ved dit første lægebesøg under graviditeten, måles og vejes du og tallene skrives ind i din vandrejournal.
Hent vores app og få fri adgang til alle artikler
Pt. kun for iPhone
eller opret dig her nu og få adgang i 7 dage
Samtidig får du Live Sessioner, en personlig side der følger din graviditet og ugentlig GravidGuide fra jordemoder Berit. Både på web og i app.
Allerede medlem? Log ind her
Resten af artiklen er tilgængelig for betalende medlemmer.
Du kan se mere på vores hjemmeside.
