BMI og vægt, når du er gravid
Har du brug for en guide i, hvad du må tage på under din graviditet?

BMI og vægt, når du er gravid

Picture of Af Jordemoder Berit
Af Jordemoder Berit

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor

Det kan være svært at vide, om man har taget for meget eller for lidt på i vægt under graviditeten. Her kan du få information om, hvor meget du må tage på under din graviditet i forhold til dit BMI.

Hvor meget bør jeg tage på, når jeg er gravid?

Ifølge Sundhedsstyrelsens anvisninger, så skal kvinder, der er

  • svært overvægtige med et BMI på mere end 30, tage mellem 6-9 kg på
  • overvægtige og med et BMI mellem 25-29,9, tage mellem 8-10 kg på
  • mellemvægtige og med et BMI mellem 18,5-24,9 tage mellem 10-15 kg på
  • undervægtige og med et BMI under 18,5 tage mellem 13-18 kg på

En oversigt over vægtforøgningen i forhold til, hvor langt du er henne, kan du se i nedenstående graf:

Skala over vægtøgning i graviditeten

Min BMI

Når du skal vurdere din vægt under graviditeten i forhold til dit BMI, er der tale om dit BMI, som det var, inden du blev gravid. Ved dit første lægebesøg under graviditeten, måles og vejes du og tallene skrives ind i din vandrejournal.

Bliv medlem og læs videre

Gratis adgang til alle artikler i 7 dage.

Samtidig får du Live Sessioner, en personlig side der følger din graviditet og ugentlig GravidGuide fra jordemoder Berit.

Allerede medlem? Log ind her

...eller hent vores nye app

Pt. kun for iPhone

Resten af artiklen er tilgængelig for betalende medlemmer.
Du kan se mere på vores hjemmeside.

Opret et gratis medlemskab

og få ugentlige gravidmails, din personlige gravidside og live sessioner samt 7 dages adgang til alle artikler.

Tilmelding Level1