Der er virkelig mange fordele at hente ved at dyrke gravid yoga. Allerede som helt ny-gravid er det anbefalesværdigt at dyrke yoga. Du kan hjælpe dig selv godt igennem din graviditet, og faktisk også din fødsel, når du dyrker gravid yoga igennem din graviditet.
I artiklen kan du finde de forskellige fordele, samt foreslag til hvor du finder yoga, du kan lave hjemme i stuen.
Bliv medlem og læs videre
Gratis adgang til alle artikler i 7 dage.
Samtidig får du Live Sessioner, en personlig side der følger din graviditet og ugentlig GravidGuide fra jordemoder Berit.
Allerede medlem? Log ind her
Resten af artiklen er tilgængelig for betalende medlemmer.
Du kan se mere på vores hjemmeside.