Alt om Uge 14

Artikler til dig der er gravid i uge 14. Nu begynder barnets ansigtet at få de rette proportioner.

Underkategorier

Spa og sauna som gravid
Jordemoder Berit

Må man gå i sauna og spa som gravid?

Spørgsmål om sauna og spa under en graviditet er et af de spørgsmål, som ofte bliver stillet i min konsultation. Derfor får du i denne artikel svar på, om din gravid krop kan tåle at gå i sauna og spa, hvad forskningen siger og hvilke forbehold du skal tage som gravid, hvis du gerne vil...
Læs videre »
Gode råd mod forstoppelse og hård mave under graviditet
Jordemoder Berit

Gode råd mod forstoppelse og hård mave som gravid

Forstoppelse gravid - Vi har samlet nogle gode råd mod hård mave under graviditet. Der sker nemlig store hormonelle forandringer i kroppen, når man bliver gravid. Specielt med de kvindelige kønshormoner (østrogen og progesteron) sker der forandringer. Progesteron er hormonet, som er med til at bevare graviditeten. Progesteron virker også afslappende på muskulaturen i tarmene og...
Læs videre »
Kønsscanning hvornår?
Jordemoder Berit

Kønsscanning til dig der vil kende kønnet på dit barn

Kønsscanning er en scanning, som du selv skal bestille tid til og betale for. I artiklen her kan du få viden om, hvordan det foregår, samt hvor tidligt det er muligt at fastslå kønnet på dit barn og hvad der kan være en hindring for, at gå ud fra scanningen med viden om dit barns...
Læs videre »
Sådan lærer du rebozo
Jordemoder Berit

Hvad er Rebozo og hvad kan det bruges til?

I Danmark er de fleste jordemødre og Duelaer blevet mere og mere tilhængere af Rebozo og teknikken bliver derfor brugt af et stigende antal jordemødre, men hvad er egentlig Rebozo og hvordan kan du som gravid få glæde og gavn af teknikken? Vi har samlet en masse information af Rebozo i artiklen, men du finder...
Læs videre »
Rebozo øvelse fødder
Jordemoder Berit

Rebozo øvelse 2 “Fødder”

Denne Rebozo øvelse er en øvelse, som kan hjælpe med at strække ud i området omkring bækkenet og balderne. Det betyder at det kan være en god øvelse at bruge hvis du lider af graviditets relaterede bækkengener eller problemer med din iskiasnerve. Kommunikation er meget vigtigt under denne øvelse da det kan være ubehageligt hvis...
Læs videre »
Rebozo øvelse Ryste lænd
Jordemoder Berit

Rebozo øvelse 4 “Ryste lænd”

Denne Rebozo øvelse er en øvelse, som kan bruges som afspænding og smertelindring i området omkring lænden. Det betyder at det kan være en god øvelse at bruge, hvis du tit er øm i lænden, eller hvis du lider af graviditetsrelaterede bækkengener, idet ømme muskler i lænden ikke ligefrem hjælper på bækkengenerne. Kunne du tænke...
Læs videre »
Fordele og ulemper ved hjemmefødsel
Jordemoder Berit

Fordele og ulemper ved hjemmefødsel

Fordelene ved hjemmefødsel er mange. Direkte ulemper er til gengæld svære at finde. Herunder har jeg samlet et overblik over de mange fordele samt de ting, der kan tale imod en hjemmefødsel, og som er rare at have med i sine overvejelser, hvis I overvejer at jeres barn skal komme til verden hjemme. Fordele ved...
Læs videre »
Bedste solcreme til gravide
Jordemoder Berit

Derfor skal du huske solcreme når du er gravid

Solcreme er noget, vi alle skal huske at bruge i den søde sommertid. Men grundet de mange hormonelle forandringer som sker i din gravide krop under, er det ekstra vigtigt, at du husker at bruge solcreme til at beskytte din hud, hvis du opholder dig i solen, ellers risikere du at få mørke pletter på...
Læs videre »
Kemiske stoffer og miljømærkning
Jordemoder Berit

Kemiske stoffer og miljømærkning

Vi er omgivet af kemiske stoffer i de ting, vi omgiver os med. Forskerne har en mistanke om, at det kan være de kemiske stoffer, der er med til at skabe et øget antal af kræftsygdomme, allergi og fertilitetsproblemer. For at undgå skadelige kemiske stoffer er det vigtigt at være opmærksom på de produkter, vi...
Læs videre »
Der er ikke flere artikler at vise her

Opret et gratis medlemskab

og få ugentlige gravidmails, din personlige gravidside og live sessioner samt 7 dages adgang til alle artikler.

Tilmelding Level1