Uge 10

Makeup tips til gravide
Graviditet & Krop
Jordemoder Berit

Tips til valg af makeup når du er gravid

De fleste kvinder ønsker at gøre noget ud af deres udseende, så de kan se lidt godt ud. Det gælder også gravide og ammende kvinder. Men som gravid og ammende mor, har du ikke kun dig selv at tænke på, derfor er det ikke helt uden betydning, hvilke

Læs mere »
Undgå ingefærshots i din graviditet
Graviditet & Kost
Jordemoder Berit

Undgå ingefærshots i din graviditet

På baggrund af en ny undersøgelse lavet af DTU, fraråder fødevarestyrelsen gravide kvinder at drikke ingefærshots. Specielt i starten af graviditeten, kan det medfører en risiko. Netop i første trimester er der mange gravide, som bruger et daglig shot af  ingefær mod graviditets kvalme. Undgå ingefærshots og kosttilskud

Læs mere »
Yoga for gravide
Graviditet & Krop
Jordemoder Berit

Derfor skal du dyrke yoga som gravid

Der er virkelig mange fordele at hente ved at dyrke yoga under din graviditet. Allerede som helt ny-gravid er det anbefalesværdigt at dyrke yoga. Du kan hjælpe dig selv godt igennem din graviditet, og faktisk også din fødsel, når du dyrker yoga igennem din graviditet. Bliv klar til

Læs mere »
jerntilskud når du er gravid
Graviditet
Jordemoder Berit

Gode råd om jerntilskud i din graviditet

Jern – hvilket tilskud skal du vælge under din graviditet Jerntilskud? Under graviditeten øges dit blodvolumen og kroppen går i gang med at producere en masse nye røde blodceller. Derfor stiger dit jernbehov og de fleste kvinder vil have behov for at tage et ekstra tilskud af jern,

Læs mere »
fiskeolie i graviditeten
Anmeldelser
Jordemoder Berit

Anmeldelse af fiskeolie fra Puori

Der er mange fordele ved at indtage fiskeolie under din graviditet – det er slået fast igennem mange forskellige forskningsstudier igennem tiden. En af fordelene ved indtagelse af fiskeolie i graviditeten er, at du kan mindske risikoen for astma hos det kommende barn. Hvis du vil vide mere

Læs mere »
100 myter om graviditet og fødsel
Anmeldelser
Jordemoder Berit

Boganmeldelse af “100 myter om graviditet og fødsel”

100 myter du godt vil vide mere om Bogserien “100 myter om….” er en bogserie udgivet af FADL’s forlag. Det nyeste skud på stammen i serien er “100 myter om graviditet og fødsel”. Det er en bog jeg selvfølgelig, og med stor fornøjelse, måtte kigge nærmere på. Bogen

Læs mere »
Jordemoderens 10 gode råd mod kvalme
Graviditet
Jordemoder Berit

Jordemoderens 10 gode råd mod kvalme

Kvalme er en af de mest almindelige graviditetsgener. Nogle oplever det næsten ikke, mens andre lider af kvalme og opkastning hele graviditeten igennem, og ikke kun i de første 3 måneder. Gode råd mod kvalme Jeg har listet 10 gode husråd, som kan bruges til at stilne den

Læs mere »
En mor bliver til
Graviditet
Jordemoder Berit

En mor bliver til

Den psykologiske omstillingsproces når en mor bliver til Den psykologiske forandring, den gravide kvinde oplever i forbindelse med at blive mor, er meget nært forbundet med den fysiske forandring, der sker med hendes krop under graviditeten. Der sker så at sige en trinvis erkendelse af moderskab. Troen på

Læs mere »
Mandens nye rolle som far
Graviditet
Jordemoder Berit

Mandens nye rolle som far

Det er forskelligt, hvordan mænd reagerer på, at de skal være fædre. Nogle føler sig maskuline og stolte, andre er bekymrede og spændte. De fleste mænd føler, at graviditeten er et synligt bevis på, at de er virile og potente. Nogle mænd bliver jaloux på barnet, fordi det

Læs mere »