Ønsker du et naturligt redskab, som kan lindre smerter, skabe velvære og samtidig blive en aktiv del af fødslen? Så er Rebozo måske noget for jer.
Rebozo-teknikken stammer fra Mexico og har i generationer været brugt til at skabe afspænding, lindre graviditetsgener og støtte kroppen under fødslen. I dette kursus lærer I en række enkle øvelser, som kan bruges gennem hele graviditeten og senere under fødslen.
Rebozo kan blandt andet bruges til at lindre smerter og spændinger i bækkenet, skabe mere bevægelighed i kroppen og hjælpe barnet til en god stilling. Samtidig giver teknikken mulighed for nærvær og hyggelige stunder sammen med din partner, som får et konkret redskab til aktivt at støtte dig gennem både graviditet og fødsel.
Videoerne viser trin for trin, hvordan øvelserne udføres, og hvornår de forskellige teknikker kan bruges. Det er særligt vigtigt at se introduktionen til Rebozo, hvor du lærer forskellen mellem de afspændende teknikker og de teknikker, der kan bruges til at stimulere fødslen.
Målet er, at I får et enkelt og naturligt redskab, som kan skabe mere velvære i graviditeten og give jer begge en aktiv rolle, når fødslen en dag går i gang.
Læs mindre
