Vejrtrækningsøvelser

Vejrtrækningsøvelser for gravide

Kort fortalt

Fødselsforberedelse via film

Der findes mange måder at trække vejret på under en fødsel. Det er lidt som en religion, for nogen er det rigtigt at trække vejret på en måde og for andre er det bedre på en anden. Her får du hjælp til at finde den rigtige måde for dig og til at træne din vejrtrækning til din fødsel.

Formålet med vejrtrækningsøvelserne er

  • At give dig viden om forskellige vejrtræknings muligheder
  • At guide dig til den, for dig, rigtige vejrtrækning
  • At øve vejrtrækning inden din fødsel

Vejrtrækningsøvelse er for dig som

  • Ønsker at have god ro og energi med til din fødsel
  • Ønsker at forberede dig og træne din vejrtrækning
  • Er bange for ve-smerten
  • Ønsker at få fat i nøglen til godt ve-arbejde

Ønsker du at få det bedste ud af din fødsel?

Så er det allerførste skridt i processen at beslutte dig for at du gerne vil opnå den fødsel du ønsker dig! Du er kun få klik fra at realisere din ønske fødsel.

Efter kurset vil du blive i stand til

  • At fokuserer på en god vejrtrækning
  • At blive bedre til at takle dine veer
  • At bevare roen under din fødsel
  • At give din krop god energi under din fødsel

Find kurset på Gravidklubben

Få dette kursus, og mange andre, samt events, e-bøger, dagbog og personlig rådgivning af jordemoder Berit i Gravidklubben.

Det koster kun 88,- pr. md. Meld dig ind nu!