Fødselsforberedelse mentalt og fysisk
Ønsker du at få det bedste ud af din fødsel?
Dette er kurset for dig som gerne vil have den bedst mulige fødsel. Kurset er et 4 ugers forløb hvor du bliver undervist i hvordan du bedst muligt kontrollere din hjerne under din fødsel, så den ikke kontrollerer dig!
Om under 2 minutter kan du være i gang med at gøre din fødsel fantastisk. Du får nemlig frigivet 1. modul med det samme, så du kan komme i gang med den vigtige fødselsforberedelse.
Så gå allerede nu i gang med din fødselsforberedelse. Du får masser af øvelser som du kan lave når og hvor som helst, for til sidst at være så trænet at du under fødslen ved hvordan du skal agere.
Find vejen til din Fantastiske Fødsel er for dig som ønsker
- At få det bedste ud af din fødsel
- At træne dig selv så du kan yde optimalt under fødsel
- At blive guidet igennem træningen af en jordemoder
- At forberede dig hvor og hvornår det passer DIG!
- At føle mindst mulig smerte under din fødsel
- At være god til at takle dine veer
- At gøre dig mentalt stærk til din fødsel
Efter at have gennemført kurset kan du
- Føle/opleve veerne mindre smertefulde
- Smertelindre dig selv
- Undgå panik på fødestuen
- Undgå at tænke på din fødsel med frygt
- Styrke din selvkontrol i alle aspekter af livet
- Med større sandsynlighed undgå medicinsk smertelindring
- Blive bedre til at vælge og få den fødsel som er rigtig for dig!
OBS! Er din termin lige rundt om hjørnet, så skriv til mig så kan du få hurtigere adgang til alle modulerne.
Kursus indhold
+166 Tilmeldt Kursus detaljer
- Når du er 30-36 uger
- 4 uger
- 4 moduler
- 18 Lektioner
Det synes vores brugere
CamillaJeg havde en fantastisk hjemmefødsel første gang. For mig var det mindset og ikke så meget af det jeg lærte hos smertefri fødsel. Men de mentale aspekter. Så i denne graviditet googlede jeg lidt og faldt over Gravid.dk - og det er lige noget for mig, selvkontrol og en ja hat. Finde en ro ved afspændingsøvelserne. YES! Jeg glæder mig til at føde igen - TAK - det var det jeg manglede efter COVID19.
En person fandt dette nyttigt. 
Sarah RTak Berit for dette kursus. Jeg fik den bedste fødsel jeg kunne tænke mig takket være dette kursus. Veerne gik stærkt men tænkte hele tiden på at min vejrtrækning skulle være rolig og at mit hoved ikke måtte løbe af med mig. Jeg er SÅ glad for at jeg tog dit kursus <3
2 people found this helpful. 
På trods af meget kraftige veer og en fødsel, som stagnerede og blev til et akut kejsersnit, kan jeg se tilbage på forløbet med sindsro. Jeg havde kæmpet med præstationsangst igennem graviditeten og har også under fødslen været meget hård ved mig selv. Jordemødrene bekræftede mig dog hele tiden i, at jeg arbejdede med min krop og havde en rigtig god vejrtrækning. Tak for nogle gode kurser!