fbpx

Fysisk træning

3  moduler

Lær Rebozo Massage

Rebozo er en teknik hvor man bruger et sjal til at opnå afspænding, ro, massage og veer. På kurset bliver du og din partner guidet igennem forskellige øvelser så I selv kan bruge Rebozo hjemme i stuen.

5  moduler

Yoga for gravide

Yoga for gravide er ikke som almindelig yoga. Derfor har vi lavet et Yogakursus som er udviklet til dig som er gravid. Kurset indeholder yogastillinger som er specielt udvalgt til den gravide krop.

7  moduler

Træn din bækkenbund

Træn din bækkenbund er det kursus som kan hjælpe dig med styrke din graviditet, hvilket kan afhjælpes gennem simple effektive øvelser, som udføres regelmæssigt.


[formidable id=9 title=false description=true]
<link data-wpacu-style-handle='formidable' rel='stylesheet' id='formidable-css' href='https://www.gravid.dk/klubben/wp-content/plugins/formidable/css/formidableforms.css?ver=11152212' type='text/css' media='all' /> <div class="frm_forms with_frm_style frm_style_formidable-style" id="frm_form_9_container" > <form enctype="multipart/form-data" method="post" class="frm-show-form frm_pro_form frm_ajax_submit " id="form_feedbacknon-customers" > <div class="frm_form_fields "> <fieldset> <legend class="frm_screen_reader">Feedback Non-customers</legend> <div class="frm_fields_container"> <input type="hidden" name="frm_action" value="create" /> <input type="hidden" name="form_id" value="9" /> <input type="hidden" name="frm_hide_fields_9" id="frm_hide_fields_9" value="" /> <input type="hidden" name="form_key" value="feedbacknon-customers" /> <input type="hidden" name="item_meta[0]" value="" /> <input type="hidden" id="frm_submit_entry_9" name="frm_submit_entry_9" value="35d9de988a" /><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/klubben/fysisk-traening/" /><div id="frm_field_78_container" class="frm_form_field form-field frm_required_field frm_top_container vertical_radio frm_other_container"> <div id="field_u3q20_label" class="frm_primary_label">Hvorfor forlader du os igen? <span class="frm_required">*</span> </div> <div class="frm_opt_container" aria-labelledby="field_u3q20_label" role="group"> <div class="frm_checkbox" id="frm_checkbox_78-1"><label for="field_u3q20-1"><input type="checkbox" name="item_meta[78][]" id="field_u3q20-1" value="Jeg forstår ikke helt hvad det er" data-reqmsg="Dette felt kan ikke være blankt" data-invmsg="Hvorfor forlader du os igen? er ugyldig" aria-invalid="false" /> Jeg forstår ikke helt hvad det er</label></div> <div class="frm_checkbox" id="frm_checkbox_78-0"><label for="field_u3q20-0"><input type="checkbox" name="item_meta[78][]" id="field_u3q20-0" value="Prisen er for dyr" data-reqmsg="Dette felt kan ikke være blankt" data-invmsg="Hvorfor forlader du os igen? er ugyldig" aria-invalid="false" /> Prisen er for dyr</label></div> <div class="frm_checkbox" id="frm_checkbox_78-2"><label for="field_u3q20-2"><input type="checkbox" name="item_meta[78][]" id="field_u3q20-2" value="Tror ikke online er noget for mig" data-reqmsg="Dette felt kan ikke være blankt" data-invmsg="Hvorfor forlader du os igen? er ugyldig" aria-invalid="false" /> Tror ikke online er noget for mig</label></div> <div class="frm_checkbox" id="frm_checkbox_78-5"><label for="field_u3q20-5"><input type="checkbox" name="item_meta[78][]" id="field_u3q20-5" value="Så noget bedre et andet sted" data-reqmsg="Dette felt kan ikke være blankt" data-invmsg="Hvorfor forlader du os igen? er ugyldig" aria-invalid="false" /> Så noget bedre et andet sted</label></div> <div class="frm_checkbox" id="frm_checkbox_78-6"><label for="field_u3q20-6"><input type="checkbox" name="item_meta[78][]" id="field_u3q20-6" value="Jeg kommer tilbage igen :)" data-reqmsg="Dette felt kan ikke være blankt" data-invmsg="Hvorfor forlader du os igen? er ugyldig" aria-invalid="false" /> Jeg kommer tilbage igen :)</label></div> <div class="frm_checkbox" id="frm_checkbox_78-other_4"><label for="field_u3q20-other_4"><input type="checkbox" name="item_meta[78][other_4]" id="field_u3q20-other_4" value="Andet" data-reqmsg="Dette felt kan ikke være blankt" data-invmsg="Hvorfor forlader du os igen? er ugyldig" aria-invalid="false" /> Andet</label><label for="field_u3q20-other_4-otext" class="frm_screen_reader frm_hidden">Andet</label><input type="text" id="field_u3q20-other_4-otext" class="frm_other_input frm_pos_none" name="item_meta[other][78][other_4]" value="" /></div> </div> </div> <div id="frm_field_79_container" class="frm_form_field form-field frm_top_container"> <label for="field_tvbc6" id="field_tvbc6_label" class="frm_primary_label">Vil du uddybe, er du meget velkommen til at skrive her <span class="frm_required"></span> </label> <input type="text" id="field_tvbc6" name="item_meta[79]" value="" data-invmsg="Text is invalid" aria-invalid="false" /> </div> <input type="hidden" name="item_key" value="" /> <div class="frm_submit"> <button class="frm_button_submit frm_final_submit" type="submit" >Send feedback</button> </div><div class="frm_verify" aria-hidden="true"> <label for="frm_verify_9"> If you are human, leave this field blank. </label> <input type="text" class="frm_verify" id="frm_verify_9" name="frm_verify" value="" /> </div> </div> </fieldset> </div> </form> </div>