Der er virkelig mange fordele at hente ved at dyrke yoga under din graviditet. Allerede som helt ny-gravid er det anbefalesværdigt at dyrke yoga. Du kan hjælpe dig selv godt igennem din graviditet, og faktisk også din fødsel, når du dyrker yoga igennem din graviditet. Bliv klar til fødslen med yoga At fødselsforberedelse gør en […]

Læs mere

Hvis mors blodtype er rhesus-negativ, er det relevant at vide, fordi det blod, som flyder rundt i dine årer, ikke bare er blod. Vi mennesker har nemlig forskellige blodtyper. Lidt ligesom vi også har forskellig hårfarve og øjenfarve. Blodtyper deles først og fremmest op i rhesus-positiv og rhesus-negativ, derudover deles blodtyper op i et AB0-system. Hvis […]

Læs mere

Jern – hvilket tilskud skal du vælge under din graviditet Under graviditeten øges dit blodvolumen og kroppen går i gang med at producere en masse nye røde blodceller. Derfor stiger dit jernbehov og de fleste kvinder vil have behov for at tage et ekstra tilskud af jern, for at undgå jernmangel under graviditeten. Sundhedsstyrelsen anbefaler […]

Læs mere

Hjertebanken betyder, at dit hjerte slår hurtigere end det plejer, altså at flere plusslag. Hjertebanken er en eksistentiel banken, som hele tiden foregår inde i din krop, helt uden du tænker over det eller behøver at anstrenge os for, at det skal ske. Men det kan være ubehageligt hvis hjertet slår hurtigt.

Læs mere

En af de rigtige dejlige oplevelser ved at være gravid, er at mærke den lille baby sparke inde fra maven. Sparkene starter allerede relativt tidligt, mere præcist omkring 9. uge af din graviditet. Her vil den lille baby have de første bevægelser inde i maven. Det er spontane bevægelser, som ikke koordineres af barnet…

Læs mere

Plukkeveer er en naturlig del af graviditeten. Nogle kvinder mærker dem meget og føler sig generet af dem. Andre kvinder opdager slet ikke, at de er der. Men sikkert og vist er det, at de er der! Livmoderen er en stor muskel, som skal trænes til den forestående fødsel. Og det er netop det, der sker, når […]

Læs mere

Følg dit graviditetsforløb uge for uge.

Emailen findes i forvejen Klik her for at logge ind

Udregn min termin

Indtast din sidste menstruations første dag


Vælg den region du skal føde i

Få 7 mails der hjælper dig med at tackle smerten til din fødsel

Jordemoder Berit sender dig en mail hver dag i en uge som vil guide dig til hvordan du kan opnå en mindre smertefuld fødsel.

Super! Du er nu tilmeldt de 7 mails

Pin It on Pinterest