Motion når du er gravid
Motion kan hjælpe dig med en mere ukompliceret graviditet og fødsel.

Motion og graviditet?

Af Jordemoder Berit
Af Jordemoder Berit

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at alle gravide motionerer minimum 30 minutter af moderat intensitet hver dag. Faktisk viser undersøgelser at daglig motion kan give en mere ukompliceret graviditet og fødsel.

I artiklen får du viden om hvilken motion der kan være et godt valg, samt hvilken motion du bør undgå.

Bliv medlem og læs videre

Gratis adgang til alle artikler i 7 dage.

Samtidig får du Live Sessioner, en personlig side der følger din graviditet og ugentlig GravidGuide fra jordemoder Berit.

Allerede medlem? Log ind her

Resten af artiklen er tilgængelig for betalende medlemmer.
Du kan se mere på vores hjemmeside.

Opret et gratis medlemskab

og få ugentlige gravidmails, din personlige gravidside og live sessioner samt 7 dages adgang til alle artikler.

Tilmelding Level1