Jern - hvilket tilskud skal du vælge under din graviditet
Under graviditeten øges dit blodvolumen og kroppen går i gang med at producere en masse nye røde blodceller. Derfor stiger dit jernbehov og de fleste kvinder vil have behov for at tage et ekstra tilskud af jern, for at undgå jernmangel under graviditeten. Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor gravide at tage et tilskud af jern fra 10. graviditetsuge.
Men hvilket tilskud skal du vælge og hvad skal du tage hensyn til? Og kan man få et tilskud, der ikke giver mavegener?
Bliv medlem og læs videre
Gratis adgang til alle artikler i 7 dage.
Samtidig får du Live Sessioner, en personlig side der følger din graviditet og ugentlig GravidGuide fra jordemoder Berit.
Allerede medlem? Log ind her
Resten af artiklen er tilgængelig for betalende medlemmer.
Du kan se mere på vores hjemmeside.