Der er virkelig mange fordele at hente ved at dyrke yoga under din graviditet. Allerede som helt ny-gravid er det anbefalesværdigt at dyrke yoga. Du kan hjælpe dig selv godt igennem din graviditet, og faktisk også din fødsel, når du dyrker yoga igennem din graviditet.
I artiklen kan du finde de forskellige fordele, samt foreslag til hvor du finder yoga, du kan lave hjemme i stuen.
Bliv medlem og læs videre
Gratis adgang til alle artikler i 7 dage.
Samtidig får du Live Sessioner, en personlig side der følger din graviditet og ugentlig GravidGuide fra jordemoder Berit.
Du får også adgang til vores kurser og e-bøger
Allerede medlem? Log ind her
