Graviditet & Krop

Der sker store forandringer med din krop når du er gravid. Læs her om dem allesammen, samt om hvordan du holder den i form som gravid.

Fysiske forandringer og gener under graviditeten

Fysiske forandringer og gener under graviditeten

Gode råd mod graviditetsgener og komplikationer En graviditet kan medføre fysiske forandringer og gener. Selvom det er en dejlig oplevelse og en livsfase, er det også en tid, hvor du har “lejet” en del af din krop ud.  Derfor har vi samlet en liste, med nogle af de gener …

Fysiske forandringer og gener under graviditeten Læs mere »

Bækkenløsning

Gode råd mod bækkenløsning og bækkengener

Bækkenløsning Artiklen her indeholder gode råd mod bækkenløsning og bækkengener. I Danmark er det faktisk omkring halvdelen af alle gravide kvinder, som oplever at have gener eller deciderede smerter fra bækkenet under deres graviditet. Men det er kun 2 – 10% som får en egentlig bækkenløsning. Det er svært at …

Gode råd mod bækkenløsning og bækkengener Læs mere »

BMI og vægt, når du er gravid

BMI og vægt, når du er gravid

Det kan være svært at vide, om man har taget for meget eller for lidt på i vægt under graviditeten. Her kan du få information om, hvor meget du må tage på under din graviditet i forhold til dit BMI. Hvor meget bør jeg tage på, når jeg …

BMI og vægt, når du er gravid Læs mere »

Tegn på barnets køn under graviditeten

Tegn på barnets køn under graviditeten?

Hvis du er nysgerrig efter at finde ud af, hvilket køn barnet har, inden du føder, så kan du måske bruge nogle af disse metoder: Kvalme Gammel folklore siger, at hvis du ikke har lidt af morgenkvalme i første trimester, så venter du en dreng. Hvis du har …

Tegn på barnets køn under graviditeten? Læs mere »

Udregn din BMI på gravid.dk

BMI beregner

Her kan du udregne din egen BMI. Når du har indtastet din højde og vægt, får du resultatet vist herunder. Du kan også aflæse den direkte i skemaet nederst på siden. Beregneren fortæller dig, om din nuværende vægt er normal eller om du er under- eller overvægtig. Husk at være ærlig, da …

BMI beregner Læs mere »

Motion når du er gravid

Motion og graviditet?

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at alle gravide motionerer minimum 30 minutter af moderat intensitet hver dag. Rådet gælder for alle, der oplever en almindelig graviditet. Det vil sige en graviditet, hvor din læge ikke direkte anbefaler dig at lade være med at motionere. Motion af moderat intensitet betyder, at du …

Motion og graviditet? Læs mere »

Symptomer på at du er gravid

Symptomer på, at du er gravid?

Synes du, at du har symptomer på, at du er gravid? De fleste finder ud af, at de faktisk er gravide, når deres menstruation udebliver. Der kan dog være flere grunde til, at en menstruation udebliver og derfor er det ikke i sig selv et sikkert tegn på …

Symptomer på, at du er gravid? Læs mere »

De 8 kostråd og madpyramiden - Sammensætningen af kosten under graviditeten

De 8 kostråd og madpyramiden – sammensætningen af kosten under graviditeten

I sammensætningen af kosten under graviditeten er det en god ide at følge de 8 kostråd og madpyramiden hvilket du her kan bliver klogere på. Hvis du før graviditeten har været under- eller overvægtig, så er det en god idé at tale med din læge om en kostplan, …

De 8 kostråd og madpyramiden – sammensætningen af kosten under graviditeten Læs mere »

Gravid og +35

Gravid og +40 år

I 2008 blev hvert femte barn født af mødre over 40 år. Tendensen i den vestlige verden er, at kvinder bliver ældre og ældre, inden de føder deres første barn. Det kan der være mange forskellige grunde til. Mange kvinder prioriterer i dag at få en længerevarende uddannelse og …

Gravid og +40 år Læs mere »