Inden fødsel

Skal du føde inden længe, så læs artikler omkring hvordan du bedst muligt forbereder dig til det. En velforberedt fødsel kommer både dig og din baby til gavn.

Hvad er en hindeløsning?

Hvad er egentlig en hindeløsning? Det er et spørgsmål som oftest stilles til jordemødre. Mange tror fejlagtigt at det er en igangsættelse, hvilket det ikke er. I artiklen her kan du blive klogere på, hvad en hindeløsning er samt hvorfor og hvornår man bruger hindeløsning. Hvordan laves en …

Hvad er en hindeløsning? Læs mere »

Bækkenbundstræning

Sådan laver du bækkenbundstræning og knibeøvelser

Bækkenbundsøvelser er vigtige for at have det godt i hele kroppen, men mange er i tvivl om hvordan og hvor meget. Her vil jeg forsøge at guide dig til at blive tryg ved at kunne bevæge din bækkenbund frit. Først vil jeg fortælle, hvad din bækkenbund egentligt er …

Sådan laver du bækkenbundstræning og knibeøvelser Læs mere »

Jordemoder snak

Når jordemoderens ord skaber utryghed og tvivl

Når du er hos din jordemoder, sker det af og til, at hun slynger om sig med ord og begreber, som slet ikke giver mening. Det kan også være, når du under fødslen er presset af de mange veer, at din jordemoderen kaster ord ud i rummet, som …

Når jordemoderens ord skaber utryghed og tvivl Læs mere »

Fødesteder i Danmark

Fødesteder i Danmark

Her bringer vi en komplet liste over de fødesteder, der er i Danmark fordelt efter region. Vær opmærksom på, at tilbuddene til dig som gravid kan variere fra sted til sted. Nogle fødesteder tilbyder allerede første jordemoderbesøg i uge 14, mens andre venter helt til uge 28. Ligeledes …

Fødesteder i Danmark Læs mere »

vandafgang

Er du i tvivl om vandet er gået?

Der er flere måder hvorpå din fødsel kan starte. En af måderne er ved at der går hul på hinden, som omgiver din baby. Når der kommer hul på denne hinde, kaldes det vandafgang, idet fostervandet vil sive ud af hullet. Så med andre ord er vandet gået, …

Er du i tvivl om vandet er gået? Læs mere »

Vulva Lipbalm mellemkødsmassage

Massage af mellemkødet i graviditeten

Som højgravid kvinde kender du formentlig til at have en masse tanker omkring fødslen. Disse tanker er for rigtig mange kvinder forbundet med større eller mindre grad af frygt. En af de ting mange gravide kvinder frygter er, at de brister i mellemkødet under fødslen af deres barn. …

Massage af mellemkødet i graviditeten Læs mere »

Gratis fødselsforberedelse for førstegangsfødende på Riget

Gratis fødselsforberedelse til førstegangsfødende på Riget

Rigshospitalets lukning af barselsafdelingen får privatpraktiserende jordemoder, Berit Wolff Roed, som står bag Gravidklubben.dk, til at tilbyde gratis hjælp med fødselsforberedelsen til vordende førstegangsforældre, der skal føde på Rigshospitalet. Lukning af barselsafdelingen på Rigshospitalet fra medio december efterlader førstegangsfødende forældre uden den tryghed og vejledning fra en fagperson, …

Gratis fødselsforberedelse til førstegangsfødende på Riget Læs mere »

Fødselsudspil

En skræddersyet graviditet og fødsel

En god og sikker start på livet Det er Sundhedsminister Ellen Trane Nørbys nye målsætninger for fremtidens fødsels indsats, og det skal blandt andet resultere i en skræddersyet graviditet og fødsel. Med det nye fødselsudspil hun i dag er kommet med opstiller hun nu fire klare målsætninger for …

En skræddersyet graviditet og fødsel Læs mere »

Underkropsstilling til fødsel

Når barnet ligger i underkropsstilling (UK)

Ligger dit barn i underkropsstilling? Barn i underkropsstilling betegnes af fagfolk som UK. Det beskriver, hvilken del af baby som er ledende, altså kommer først ud ved fødslen. Eller hvilken del som vender ned af i din mave. Det er helt i orden, at din lille baby har …

Når barnet ligger i underkropsstilling (UK) Læs mere »

Online fødselsforberedelse

Er fødselsforberedelse nødvendig?

En af livets helt store begivenheder En fødsel er en af livets helt store begivenheder, men er fødselsforberedelse egentlig nødvendig? Det er for de fleste en oplevelse, som de vil huske for livet på både godt og ondt. Når nu det er sådan en stor oplevelse, hvorfor er …

Er fødselsforberedelse nødvendig? Læs mere »