Efter fødsel

Hvad sker der efter du har født? Hvad skal du være opmærksom på, og hvad kan du gøre for at komme tilbage til dit normale jeg?

Ammehjælp og barselsbesøg hjemme hos dig selv

Når man er nybagte forældre, kan man nemt få brug for råd, vejledning og ammehjælp, derfor kan det være en stor hjælp af få amme- og barselsbesøg fra en fagperson, hjemme hos dig selv. Se her hvad I får ud af at booke et amme- og barselsbesøg hos

Læs mere »
Hvad er børneundersøgelsen som finder sted efter fødslen?
Fødslen
Jordemoder Berit

Børneundersøgelse efter fødslen  – hvad er det?

Efter fødslen er der nogle faste tiltag, der skal ordnes og krydses af på fødestuen, inden I er klar til at tage hjem med den lille ny. Èt af dem er børneundersøgelsen. Denne artikel giver dig svar på, hvornår og hvorfor børneundersøgelsen udføres, samt hvilke steps den indeholder,

Læs mere »
Fødselsdepression skal opdages
Fødslen
Læge Anna Knakkergaard

Derfor er det vigtigt at reagere på en fødselsdepression

Oplever du eller en af dine nærmeste en fødselsdepression? Op mod 5-15% af kvinder bliver udsat for en fødselsdepression i forbindelse med fødslen. Det kan påvirke både kvinden selv og de nærmeste – herunder det nyfødte barn. Det er vigtigt, at der bliver reageret. Men hvad skal du

Læs mere »
Bækkenbundstræning
Inden fødsel
Jordemoder Gry

Sådan laver du bækkenbundstræning og knibeøvelser

Bækkenbundsøvelser er vigtige for at have det godt i hele kroppen, men mange er i tvivl om hvordan og hvor meget. Her vil jeg forsøge at guide dig til at blive tryg ved at kunne bevæge din bækkenbund frit. Først vil jeg fortælle, hvad din bækkenbund egentligt er

Læs mere »
Gode råd til barselsdagende
Baby og børn
Jordemoder Berit

4 gode råd til barselsdagene hjemme

Barselsdagene kommer uanset om I har født hjemme, på hospitalet eller på en klinik og i dag foregår de fleste barselsdage hjemme hos jer selv. Dermed kan I forvente, at mange gæster i dagene efter fødslen vil melde deres ankomst. Det er derfor en rigtig god ide at

Læs mere »
Amning
Baby og børn
Jordemoder Berit

Amning – alt du bør vide

Amning! Den bedste ernæring for barnet de første 6 måneder af dets liv er modermælk. Men for nogle kvinder fungerer det bare ikke at amme, og så er det vigtigt at huske på at en god mor ikke sidder i brysterne! Men da brystmælk er det bedste anbefales

Læs mere »
Efterfødselsreaktioner
Efter fødsel
Jordemoder Berit

Efterfødselsreaktioner

Alle nye mødre og fædre reagerer psykisk på at være blevet forældre. Det er meget forskelligt, hvordan det enkelte individ reagerer og hvordan ens efterfødselsreaktioner vises. Der er imidlertid en grænse for, hvor meget de negative tanker, følelser og det fysiske velbefindende må fylde. Det er meget svært

Læs mere »