Livet går jo ikke i stå, fordi man er blevet gravid, og der er ikke noget i vejen for at tage på ferie under graviditeten. Der kan dog være visse risici forbundet med rejser til bestemte lande, vacciner, behandling i andre lande, ligesom der er visse forholdsregler, der skal tages, hvis rejsen skal foregå med fly.

Her er nogle grundlæggende regler for graviditet og flyvning:

• Du kan flyve, indtil 4 uger før forventet fødsel, hvis du har haft et ukompliceret svangerskab.

 

• Hvis du skal ud at flyve, når der er mindre end 4 uger, men mere end 2 uger, til din termin, så er der tidsbegrænsning på flyrejsen, som regel 4 timer, men det kan variere fra flyselskab til flyselskab. Som regel skal du have en lægeerklæring udstedt indenfor de sidste 72 timer. Når der er mindre end 2 uger til din termin, tillader flyselskaberne ikke, at gravide flyver.

Der er forskellige regler alt efter hvilket et flyselskab du flyver med. Nogle flyselskaber kræver en lægeerklæring fra uge 28, så det er en god ide at tjekke hos det enkelte flyselskab, hvilke regler de har.

Når du er gravid og skal ud at flyve, så har du en forøget risiko for at dehydrere i flyveren, da luftfugtigheden i kabinen er meget lille. Derfor skal du sørge for at få nok at drikke. 

Bevæg dig rundt

Det er en god ide at bevæge sig lidt rundt under flyveturen med jævne mellemrum, da det kan være forbundet med stor irritation at sidde stille så længe ad gangen. Det kan blandt andet medføre ødemer (vand i kroppen), snurren i benene og øget risiko for blodpropper.

Endvidere kan det være en god ide at sørge for en plads tæt ved toilettet, da mange gravide har øget tissetrang.

Rejser, graviditet og forsikring

Det gule sygesikringskort eller det gule sundhedskort dækker gravide rejsende ved akut sygdom og omfatter:

• Almindelig lægehjælp
• Lægeordineret medicin
• Lægeordineret sygehusophold og behandling, inklusive operationer

Det gule sundhedskort dækker dog ikke for hjemtransport i forbindelse med sygdom, så derfor kan det være en ide at tegne en ekstra rejseforsikring, der dækker hjemtransport. Samtidig er det en god ide at overveje, hvilken kvalitet og hvilke omstændigheder det pågældende land kan tilbyde i tilfælde af sygdom eller fødsel. Det kan være meget varierende bare indenfor Europa.

Det gælder for alle, at det gule sundhedskort dækker ferie- og studierejser op til en måned indenfor Europa, mens det gælder særligt for gravide, at det ikke dækker syge- og fødselshjælp, der er opstået efter svangerskabets 8. måned (36. uge). 

Her kommer en liste over de lande, som det gule sundhedskort dækker:

Bemærk at hyppigt besøgte lande som Egypten, Tyrkiet, Kroatien o.a. ikke er omfattet af det gule sundhedskort.

Forsikring

Ofte er det en god ide at tegne en privat rejseforsikring, da udgifter til hjemtransport kan løbe op i afsindigt mange penge.

Andre lande har andre standarder for behandling af gravide og fødselsprocedurer, så det er en god ide at have råd til at komme hjem, hvis der opstår komplikationer.

Hvis du tegner en privat rejseforsikring, er der mange forskellige, og du bør være opmærksom på, at der findes forsikringer, der ikke dækker kvinder, der er gravide som resultat af fertilitetsbehandling og/eller venter mere end ét barn, efter svangerskabets 4. måned (18. uge).

Andre rejseforsikringsselskaber vurderer individuelt, om de vil dække gravide, hvis der har været komplikationer i graviditeten.

En afbestillingsforsikring dækker oftest ikke, når det drejer sig om graviditet.

Vaccination, sygdom og behandling vedr. rejser og graviditet

Al unødvendig medicin frarådes under graviditet og amning af Sundhedsstyrelsen. Derfor er det selvfølgelig en individuel betragtning, om man vil risikere at lade sig vaccinere i forbindelse med rejser under graviditeten.

Nogle vaccinationer og medicin er dog direkte skadeligt for fostret, så derfor bør du nøje undersøge, hvad er sikkert og nødvendigt for at komme ud at rejse. Malaria er særlig risikofyldt for både mor og barn under graviditeten og rejser til destinationer med højrisiko for malaria bør ikke foretages. Denne artikel i Ugeskrift for læger fortæller mere detajleret om, hvilke sygdomme og vaccinationer bør undgås under graviditeten.

I mange lande har de et andet forhold til medicinsk behandling end i Danmark. Ofte er andre lande mindre restriktive omkring behandling, end vi er herhjemme, og derfor bør du nøje overveje tilbudt behandling i udlandet, når du er gravid.

Kilder og info

Du kan læse mere om flyrejse og graviditet på Rejser.Net under Helbred og flyrejser.