Du har måske mærket nogle tegn på, at du er gravid. Eller har du? Det er tit svært at afgøre ud fra sin fornemmelse, om man er gravid eller ej.

Kvinden

Din menstruationen burde være her nu. Hvis den udebliver, er du måske gravid. En graviditetstest vil nu kunne vise, om du er gravid eller ej. Graviditetstests kan købes på apoteket, i supermarkedet eller på nettet, hvis man vil købe flere ad gangen.

I starten af uge 4 er der nok mest held med graviditetstesten, hvis man bruger sin morgenurin. Det er nemlig på denne tid af døgnet, at der findes den største samling af graviditetshormonet HCG. Det er et hormon, som kun findes hos gravide kvinder, og det hormon, som graviditetstesten måler tilstedeværelsen af.

En mor bliver til
Troen på, at du er gravid udvikler sig gradvist i løbet af graviditeten.

Folsyre
Det er vigtigt at kvitte tobak og alkohol, da det er i de tidlige uger, at nogle af de vigtigste ting dannes hos barnet. Derfor er det også vigtigt at tilføre barnet sunde og varierede næringsstoffer, så det har, hvad det skal bruge for at udvikle sig optimalt. Det betyder ikke, at man skal gå på kur, men at man skal spise sund og varieret mad.

Vigtige madvarer i denne periode
Nogle af de vigtige ting at spise i denne periode er blandt andet bønner, spinat og grønkål, da det indeholder folsyre, der understøtter dannelsen af rygmarven og hjernen. Det er anbefalet, at gravide tager et tilskud af folsyre/folinsyre de første 3 måneder af graviditeten.

Spis for to? Nej ikke helt ...
Hvilken type kost og hvor meget skal du spise, når du er gravid.

Rygning og alkohol
Når du opdager, du er gravid, kan det være, du bekymrer dig om, at du har været i byen med veninderne eller drukket alkohol i en anden forbindelse, mens du har været gravid – men inden du var klar over det. Dette er en led i den generelle bekymring for, om barnet nu udvikler sig og har det godt under graviditeten. Du kan ikke ændre tiden, inden du opdagede, du er gravid.

Det er dog vigtigt at ændre sine alkohol- og rygevaner, når man opdager graviditeten, da for meget alkohol og rygning gennem en hel graviditet har en stor negativ effekt på barnets udvikling.

Hvad sker der med dit barn, når du ryger
Børn af rygere er generelt mindre end børn af ikke-rygere – det er både længde og vægt, men også de indre organer hos børn af rygere er mindre. Børn af rygere bliver mere syge, ofte med infektioner i luftvejene, mens risikoen for at abortere også er højere, hvis man ryger.

Hvad sker der med dit barn, når du drikker
Alkohol er det, der udgør den største trussel mod barnet. Når du drikker, får barnet samme alkoholprocent som dig selv. Det er ligegyldigt, på hvilket tidspunkt i graviditeten, du drikker, det kan skade barnet på alle tidspunkter.

Nogle af de skader, alkohol kan forårsage, er hjerneskader, fysiske misdannelser og adfærdsforstyrrelser. Hvis du planlægger at blive gravid, så hold helt op med at drikke. Skader kan forårsages lige fra undfangelsen.

Sundhedsstyrelsen anbefaler nul alkohol, når du er gravid
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide ikke drikker alkohol under graviditeten. Det kan være svært at acceptere, at det ikke er tilladt med et enkelt glas rødvin i festligt lag, men tænk på, at alkoholskader er noget dit barn skal leve med for altid. Du skal trods alt bare være afholdende, indtil du holder op med at amme.

Hvorfor kan det ikke forsvares at drikke bare et enkelt glas under graviditeten.

Hvorfor kan jeg ikke drikke et enkelt glas?
Hvad betyder det for barnet, når jeg drikker?

Barnet

Omkring ved denne tid dannes neuralrøret, der løber som et langt rør op gennem ’ryggen’ af embryoenet. Neuralrøret er det, der senere udvikler sig til rygmarven og hjernen, og det er herfra hele nervesystemet udvikler sig. De første primitive nerveceller begynder at danne sig i denne uge.

Nervecellerne dannes
Nervecellerne er det, der er udgangspunktet for hjernen og dermed for bevidstheden. Nervecellerne er dem, der bærer information rundt i kroppen. Nogle står for smerteindtrykkene, andre for syn og hørelse. Hjernen dannes til at starte med helt åben, i den tykke ende af neuralrøret.

Når sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folinsyre eller folsyre i de første 3 måneder af graviditeten, er det fordi, det har vist sig at have gavnlig effekt på at forhindre misdannelser på neuralrøret. Misdannelser, der blandt andet kan føre til brok eller læbe-gane spalte.

3 kimblade
Embryonets celler har delt sig op i 3 kimblade, der hver danner en vigtig del af den menneskelige krop. Det yderste lag står for blandt andet for hjerne, rygmarv, nerver, hår, hud og svedkirtler. Det mellemste lag danner skelet, muskler, blodkar, æggestokke eller testikler og nyrer. Det inderste lag sørger for tarme, mavesæk, urinveje, slimhinder og lunger.

Hver 5. oplever en spontan abort
Det er enormt vigtigt at dannelsen af alle disse vitale dele af kroppen forløber normalt, ellers forårsager det afvigelser, som det kommende menneske må leve med resten af livet. Kroppen sørger dog ofte selv for at skille embryonet fra, hvis der opstår helt alvorlige fejl, og kvinden aborterer. Derfor er risikoen for abort også betydeligt større i denne tidlige fase af graviditeten.

Hver 5. oplever en spontan abort tidligt i graviditeten, og den vægtigste grund er genetiske defekter. Hvis du begynder at bløde tidligt i graviditeten kan det altså være et tegn om abort, men det behøver ikke at være tilfældet. Nogle oplever blødninger under graviditeten, som ikke har nogen alvorlig årsag.

Hjertet slår
Sidst i uge 5 begynder embryonets hjerte pludselig at slå. Hjertet er endnu helt primitivt og fylder det meste af, hvad der udgør embryonet. Ansigtet er endnu ikke blevet dannet, og embryonet ligner mest af alt en lille larve eller søhest – kun nogle få millimeter lang.

Gå til næste/sidste uge af din graviditet eller få en oversigt i midten: