|
Kvinden
Din livmoder er på størrelse med en fodbold nu og skubber til ribbenene, mavesækken og mellemgulvet. Du kan opleve en heftig halsbrand, du bliver måske nødt til at begynde at spise mindre måltider, og så til gengæld spise oftere.
Halsbrand kommer som regel efter store måltider, men igen er det meget forskelligt fra gravid til gravid, hvor meget man mærker til de forskellige gener, der kan være forbundet med graviditet.
Ryggen skyder frem
Livmoderens vækst medvirker også til, at du begynder at forandre dit tyngdepunkt. Mavemusklerne begynder at svækkes, og derfor rykkes dit tyngdepunkt fremad, og du kan komme til at bevæge ryggen indad.
På dette tidspunkt kan det være en god ide at begynde at gå til en eller anden form for graviditetsgymnastik eller yoga. Det er vigtigt at styrke kroppen i den sidste fase af graviditeten, og du kan måske også få nogle gode tips til stillinger, hvor du kan få slappet helt af. Efterhånden som maven bliver større, kan det være sværere at finde hvile og lindring for lænden.
Motion og graviditet
Hvilke typer motion er egnede for gravide, hvor meget du bør motionere.
Barnet
Barnet vokser sig i denne uge til at være ca. 32 cm og veje ca. 900 g. Jo ældre fostret er, jo tydeligere bliver de forskellige genetiske forskelle, der er på længde og vægt. Derfor kan vægt- og længdeangivelser for fostrets alder kun blive vejledende.
Kønnet begynder at færdigudvikle sig nu. Hos drengene begynder testiklerne at bevæge sig ned i pungen. For pigernes vedkommende begynder skeden at forme sig.
Fostret er for alvor i gang med at danne et godt fedtlag. Fostret arbejder videre på at danne fedt de sidste par måneder inden fødslen.
Gå til næste/sidste uge af din graviditet eller få en oversigt i midten:
|