En graviditet vejer ca. 13 kg. Se her hvordan de forskellige kilo fordeles på vand, fedt og baby.

Kvinden

Livmoderen kan formentlig mærkes et par centimeter under navlen nu. Graviditeten kan nu både ses på maven, men også på vægten. Du har sikkert taget et par kilo på nu.

De første par måneder er svære at regne med, da mange har kvalme og enten intet spiser, eller spiser mere end normalt for at holde kvalmen nede. Vægtstigningen under graviditeten er vidt forskellig fra kvinde til kvinde, men en graviditet vejer ca. 13 kg, der fordeler sig sådan:

Det vejer en graviditet

• Foster ca. 3,5 kg
• Fostervand 0, 8 kg
• Moderkage 0,7 kg
• Livmoder 1,0 kg
• Bryster 1,0 kg
• Øget væskeophobning i væv 1,5 kg
• Blod 1,5 kg
• Fedtreserver 3,0 kg.

Individuel vægtstigning
Vægtstigningen under graviditeten er individuel fra kvinde til kvinde, og det er ofte sådan, at kvinder med en lav BMI tager mere på, end kvinder med en almindelig eller høj BMI.

Det er vigtigt for at skabe et sundt og velskabt barn, der ikke har for lille en fødselsvægt, at kvindens krop har overskud til at lave fedtreserver under graviditeten. Samtidig er det vigtigt at blive ved at røre kroppen, så den holder sig i form. Der er nogen, der sammenligner de fysiske anstrengelser, en kvinde skal igennem under fødslen, med at løbe et maraton. Derfor er det vigtigt at holde sig i form under graviditeten.

Graviditet og overvægt
Det er vigtigt at finde en balance i vægtforøgelsen. Det er svært at styre, hvor meget man spiser under en graviditet, fordi man i høj grad er styret af hormoner, men man skal heller ikke bruge graviditet som et påskud for ’bare at spise løs’.

Du skal passe på dig selv under graviditeten, og overvægt kan betyde, at du overbelaster dit hjerte, dine led og din ryg. Overvægt kan også betyde, at barnet får en meget høj fødselsvægt, og det kan komplicere fødslen.

Hvor meget skal man spise under graviditeten
Det er ikke nødvendigt at spise for to

Overvægt og kejsersnit
Ifølge Sundhedsstyrelsen, så føder 30 % af de overvægtige gravide ved kejsersnit, mens gennemsnittet for alle fødsler i Danmark, der sker ved kejsersnit, er 21 %.

Ingen slankekure under graviditeten
Hvis du er overvægtig, når du bliver gravid så undgå at gå på slankekur. Det er ikke det rigtige tidspunkt. Spis fornuftigt og prøv på den måde, om du kan være med til, at vægten ikke stiger alt for meget under graviditeten. Hvis du er i tvivl, så tal med din læge eller din jordemoder om, hvor meget der er passende for dig at tage på under sin graviditet.

Overvægtig og gravid
Hvad betyder det for dig og for barnet.

Montgomery’s kirtler
Brystkirtlerne begynder deres produktion. Blodtilførslen til brysterne øges, så blodårerne bliver mere tydelige, og der viser sig små ’knopper’ i det brune rundt om brystvorten. Disse kaldes Montgomery’s kirtler. Kirtlernes funktion er, at de beskytter brystvorterne og området omkring dem under ammeperioden.

Barnet

Ansatser til øjenbrynene begynder at vise sig. Håret på hovedet begynder at vokse. Musklerne i ansigtet er godt udviklet nu, og barnet kan lave grimasser. Det kan knibe øjnene sammen, åbne munden og rynke brynene. Små tånegle er begyndt at danne sig.

Hjertet pumper ca. 20 liter blod rundt i kroppen pr. dag. Denne mængde vil fortsætte med at stige graviditeten ud.

Barnet vejer i slutningen af denne uge ca. 200 gr. og måler 16 cm fra hoved til tå.

Gå til næste/sidste uge af din graviditet eller få en oversigt i midten: